
糯米芋頭餅的配料:水、白糖、豆沙、油;
糯米芋頭餅的做法:
1、把芋頭去皮切成塊用高壓鍋煮熟待用;
2、待到芋頭稍微涼時(shí)盛出;
3、在盆里放入糯米粉,加入微涼芋頭和適量白糖、水,攪拌揉均勻醒15分鐘;
4、把醒好的粉粉揉成一個(gè)個(gè)小劑子,在里面包入豆沙餡;揉搓成圓形再壓扁;
5、平底鍋倒入適量的油,把餅放進(jìn)去,用中小火煎至兩面金黃就可以了;
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
選購(gòu)糯米粉時(shí),選色澤潔白,無發(fā)霉變質(zhì)的現(xiàn)象,無異味。口味嫩滑、細(xì)韌、不磣牙。
健康提示:
糯米粉:
1、糯米味甘,性溫,入脾、胃、肺經(jīng);
2、具有補(bǔ)中益氣,健脾養(yǎng)胃,止虛汗之功效,對(duì)脾胃虛寒,食欲不佳,腹脹腹瀉有一定緩解作用;
3、糯米有收澀作用,對(duì)尿頻,盜汗有較好的食療效果。
食物相克:
糯米粉:
1、凡濕熱痰火偏盛之人忌食;凡發(fā)熱、咳嗽痰黃、黃疸、腹脹之人忌食;
2、糯米黏膩,若作糕餅,更難消化,故嬰幼兒、老年人、病后消化力弱者忌食糯米糕餅;糖尿病患者少食或不食。
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