桂圓紅棗粥的原料：桂圓，紅棗；
桂圓紅棗粥的調(diào)料：冰糖，蓮子，珍珠米；
桂圓紅棗粥的做法：
1、將珍珠米洗凈；紅棗去核、蓮子去心后洗凈；
2、砂鍋中加兩斤水，放入珍珠米、蓮子用中火燒沸后改小火煮二十分鐘；
3、下紅棗、桂圓肉，續(xù)煮二十分鐘；
4、放入冰糖；
5、煮五分鐘后即可起鍋裝盆。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：
1、將珍珠米洗凈；紅棗去核、蓮子去心后洗凈；
2、砂鍋中加兩斤水，放入珍珠米、蓮子用中火燒沸后改小火煮二十分鐘。
健康提示：
紅棗味甘性溫、歸脾胃經(jīng)，有補中益氣、養(yǎng)血安神、緩和藥性的功能；而現(xiàn)代的藥理學(xué)則發(fā)現(xiàn)，紅棗含有蛋白質(zhì)、脂肪、醣類、有機酸、維生素A、維生素C、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。
食物相克：
與紅棗相克的食物有：蟹，易患寒熱。蝦，中毒。蔥、蒜，消化不良。胡蘿卜，失去原有的營養(yǎng)價值。魚，消化不良。

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