
紫菜烤鴨湯的材料:
烤鴨半只,紫菜、木耳各5克,熟筍10克,蔥段、姜片、黃酒、精鹽、味精、胡椒粉各適量。
紫菜烤鴨湯的做法:
1、烤鴨斬成大塊,木耳用熱水泡發(fā)后擇洗干凈,熟筍切成片,紫菜撕成小塊。
2、凈鍋內(nèi)放入烤鴨塊、木耳、熟筍片、蔥段、姜片、黃酒、精鹽和適量清水,燒沸后撇去浮沫,用微火燜至烤鴨酥爛,揀去蔥、姜,加入紫菜、味精、胡椒粉攪勻即成。
功效
此湯含有蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素和胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),可開胃健脾,滋補調(diào)養(yǎng)。
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