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白切豬手的做法及營養(yǎng)價值

白切豬手的做法

白切豬手的原料:豬手一只;

  白切豬手的配料:、白糖、米醋、蒜頭、蔥頭、檸檬、酸姜、醬油、料酒、鹽、辣椒;

白切豬手的做法:

1、材料、豬腳一只,最好是前腳;

2、用水洗干凈,把中間的大骨剔除掉。

3、鍋里加水,圓蹄放進去,準備煮。

4、用慢火煮熟,以剛熟為好,太爛了不好吃。煮好的豬腳用涼開水泡一下,放進冰箱冷藏一個鐘。

5、豬腳煮好后,下來就是沾料的制作,把生姜切成絲。

6、加入白糖、米醋,泡制成酸姜,大約半小時即可。

7、蒜頭、蔥頭、檸檬切成粒。

8、熱鍋下油,炒香蒜頭、蔥頭加入檸檬、酸姜、醬油、料酒、鹽,喜歡吃辣的朋友加點辣椒油。

9、把豬腳從冰箱里拿出,切片(盡量切得薄)白切豬腳就做好了。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:

1、將豬手放入糖醋汁中腌漬時,最好放入冰箱中冷藏保存,這樣可以使豬手的口感更加爽滑。

2、剁豬手時,應(yīng)盡量剁得小一些,否則不易腌漬入味。

健康提示:

豬腳:一般人都可以吃,更是老人、婦女、失血者的食療佳品

1、適宜血虛者食用;適宜年老體弱者食用;適宜產(chǎn)后缺奶者食用;適宜腰腳軟弱無力者食用;適宜癰疽瘡毒久潰不斂者食用;

2、有胃腸消化功能減弱的老年人每次不可食之過多;患有肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、動脈硬化、高血壓病的患者食應(yīng)以少食或不食為好;凡外感發(fā)熱和一切熱證、實證期間不宜多食;胃腸消化功能減弱的兒童一次不能過量食用。

食物相克:

豬蹄不可與甘草同吃,否則會引起中毒,可以用綠豆治療。

白切豬手的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/86258/

更新于:2013-02-16 12:27:54

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