高壓鍋醬牛肉的配料：蔥，姜，蒜，花椒粉，八角，桂皮，白糖，醬油，鹽，小紅辣椒，老湯；
高壓鍋醬牛肉的做法：
1、牛腱子肉切成塊，如拳頭大�。�
2、把肉放在鍋中用大火煮；
3、備好盛水的小盆和小眼漏勺準(zhǔn)備撇沫；
4、看，肉煮了一陣后，開(kāi)始出沫了；
5、用小漏勺撇沫；
6、看看撇出的沫，多臟！注意邊煮邊撇，此時(shí)火可以小一些，保持沸騰就行，約10分鐘左右，肉中的血水就被清除干凈了；
7、撈出肉塊瀝干水分，把鍋中的湯沉淀后倒入盆中再沉淀一次待用；
8、將蔥，姜，蒜切塊；
9、把肉塊放入高壓鍋中，放蔥，姜，蒜，花椒粉，八角（北方人稱(chēng)大料），桂皮，白糖，醬油，鹽，小紅辣椒等佐料（不喜歡辣的可以不放辣椒）；
10、最重要的是放老湯，鍋中?a href="http://www.osxg.com.cn/food/1053/" target="_blank">奶酪耆還餉媯蛔愕撓貿(mào)戀硨玫吶Ｈ馓覽床鉤�；大基栒开�?/p>
11、高壓鍋蓋蓋，出氣后扣閥，噴氣10分鐘后閉火，隨爐冷卻，既省火又能讓肉充分進(jìn)味；
12、鍋徹底冷卻后，將肉撈出；
13、待肉晾涼后蓋上食品薄膜放入冰箱冷藏，此時(shí)醬牛肉已經(jīng)做好。如果有帶蓋的搪瓷盆或食品盒就更方便了；
14、需要徹底涼透。吃的時(shí)候，取出醬牛肉若干，切薄片裝盤(pán)。切時(shí)注意要垂直肉絲纖維的方向，這樣口感好。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：
1、看牛肉是否熟了，也可用筷子戳一下，能夠輕松戳進(jìn)去即可。
2、牛肉煮軟后再收汁。煮牛肉的汁也可不收，留汁下次使用，即成老湯。
3、沒(méi)有老湯可以用高湯代替，但是味道美那么好。
健康提示：
牛肉含有豐富的蛋白質(zhì)，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機(jī)體抗病能力，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育及手術(shù)后、病后調(diào)養(yǎng)的人在補(bǔ)充失血、修復(fù)組織等方面物別適宜。寒冬食牛肉，有暖胃作用，為寒冬補(bǔ)益佳品。中醫(yī)認(rèn)為，牛肉有補(bǔ)中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強(qiáng)健筋骨、化痰息風(fēng)、止渴止涎的功效。適用于中氣下陷、氣短體虛，筋骨酸軟、貧血久病及面黃目眩之人食用。
食物相克：
牛肉：不可與魚(yú)肉同烹調(diào)；不可與栗子、黍米、蜂蜜同食；不宜與
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