自制黃桃罐頭的原料：黃桃

自制黃桃罐頭的配料：無(wú)

自制黃桃罐頭的調(diào)料：白糖

自制黃桃罐頭的做法：

1、黃桃去皮，切瓣。

2、撒上白糖腌制30分鐘。

3、加水上火煮20分鐘，注意應(yīng)是小火。

4、大功告成，放涼后放冰箱里，冰后食用更佳。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

1、其實(shí)用冰糖更好，做的時(shí)候家里正好沒(méi)有了。

2、沒(méi)有黃桃的話用白桃+果汁也可以，但是吃不出黃桃果肉的肉感。

　　健康提示：

之所以是黃桃，當(dāng)然是果肉是黃色，黃桃的營(yíng)養(yǎng)十分豐富，含有豐富的抗氧化劑(α-胡蘿卜素、β-胡蘿卜素、番茄黃素、番茄紅素及維生素C,抗自由基等)、膳食纖維（果肉中的大量果膠是人體所需的纖維素，極易吸收等）、鐵鈣及多種微量元素（硒、鋅等含量明顯，高于其他水果，是果中之王）。黃桃食時(shí)軟中帶硬，甜多酸少，有香氣、水分中等，成熟糖度14~15度。常吃可起到通便、降血糖血脂、抗自由基、祛除黑斑、延緩衰老、提高免疫力等作用，也能促進(jìn)食欲，堪稱保健水果、養(yǎng)生之桃。

《自制黃桃罐頭的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/86036/