
草莓酸奶瑪芬的主料:酸奶、草莓;
草莓酸奶瑪芬的配料:低粉、糖、蛋、泡打粉、油;
草莓酸奶瑪芬的做法:
1、蛋加糖打散。
2、加油、加酸奶、篩粉。
3、加草莓碎。
4、拌勻。
5、入模,再放草莓碎裝飾。
6、中下層,180度30分鐘。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
草莓表面粗糙,不易洗凈,用淡鹽水浸泡10分鐘既能殺菌又較易清洗。
健康提示:
1、草莓清肺化痰、補虛補血、健胃降脂、能促進(jìn)人體細(xì)胞的形成,維持牙齒、骨骼、蹙額管、肌肉的正常功能和促進(jìn)傷口愈合。
2、風(fēng)熱咳嗽、咽喉腫痛、聲音嘶啞者;夏季煩熱口干或腹瀉如水者;癌癥,特別是鼻咽癌、肺癌、扁桃體癌、喉癌患者尤宜食用。
食物相克:
痰濕內(nèi)盛、腸滑便瀉者、尿路結(jié)石病人不宜多食。
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