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走油豆豉扣肉的做法及營養(yǎng)價值

走油豆豉扣肉的做法

主料: 豬肋條肉)750 克

輔料: 豆豉50克

調(diào)料: 醬油25克 鹽2克 花生油60克 江米酒50克

走油豆豉扣肉的做法:

1、用燒紅的烙鐵烙盡五花肉皮上的余毛后,將肉放在冷水中刮洗干凈;

2、鍋內(nèi)加清水,放入五花肉煮至八成熟撈出,用凈布擦干肉皮上的水;

3、趁熱將甜酒汁抹在肉皮上面;

4、炒鍋置旺火,放入花生油,燒至八成熱,將五花肉皮朝下入鍋走油,待肉皮炸呈紅色時起鍋;

5、再將五花肉放入湯鍋里稍煮一下,見肉皮起皺紋即撈出;

6、將五花肉皮朝下放在砧板上,先切成10厘米長、1厘米厚的大片,再橫中切一刀,但不切斷;

7、接著將切好的五花肉皮朝下整齊排列在缽中,剩余的邊角肉成梯形排列缽的邊緣;8然后均勻地放入精鹽、醬油、豆豉,上籠蒸至軟爛,取出翻扣在盤中即成。

走油豆豉扣肉的特色:

香味濃郁,吃口不膩,軟爛鮮美。

走油豆豉扣肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/85246/

更新于:2013-01-01 13:45:42

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