
鍋貼的原材料:肉陷,餃子皮(直接買來,或現(xiàn)搟);
鍋貼的做法:
1、將雞蛋攪到肉餡里,同時加適量的水,順時針攪拌,感覺有粘性時就可以了;
2、然后加鹽、醬油,少許五香粉。也可以選擇其他自己喜歡的口味;
3、在攪好的肉餡上面鋪切好的韭菜。注意哦!吃多少放多少韭菜,否則韭菜餡很難聞,剩下全部浪費(fèi)了!
4、包起來的方法很簡單:把餃子皮中間捏住,兩邊要通風(fēng),也可以包成餃子裝,就是這個樣子哦,包好了!
5、在鍋里碼好,注意關(guān)鍵步驟:先加少許油,小火3分鐘后,澆適量的水,鍋里發(fā)出哧哧的響聲,蓋上鍋蓋,2分鐘再打開,如此反復(fù)2-3次即可。中間翻鍋一次.
6、蓋上鍋蓋,防止油遇到水后外濺;
7、做好了!外焦里嫩的好吃。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1.上鍋煎的時候,火不能大;
2.一定要水干后,再出鍋。
健康提示:
豬肉味甘咸、性平,入脾、胃、腎經(jīng);具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤燥之功效;主治熱病傷津、消渴羸瘦、腎虛體弱、產(chǎn)后血虛、燥咳、便秘、補(bǔ)虛、滋陰、潤燥、滋肝陰,潤肌膚,利二便和止消渴。豬肉煮湯飲下可急補(bǔ)由于津液不足引起的煩燥、干咳、便秘和難產(chǎn)。
食物相克:
食用豬肉后不宜大量飲茶,因為茶葉的鞣酸會與蛋白質(zhì)合成具有收斂性的鞣酸蛋白質(zhì),使腸蠕動減慢,延長糞便在腸道中的滯留時間,不但易造成便秘,而且還增加了有毒物質(zhì)和致癌物質(zhì)的吸收,影響健康;
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