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冬菜蒸肉的做法及營養(yǎng)價(jià)值

冬菜蒸肉的做法

主料: 帶皮五花肉一塊

輔料: 塊 蔥段 冬菜150g 姜片

調(diào)料: 蜂蜜 紅醬油 料酒 糖 干紅辣椒兩個(gè) 鹽適量

冬菜蒸肉的做法:

1.一個(gè)大鍋放入水和姜塊蔥段五花肉煮開后中火煮30分鐘,用筷子插一下大概有個(gè)八成熟就撈出來控干水分。

2.起一個(gè)油鍋,燒熱。肉皮上抹上蜂蜜,放在油鍋里炸,炸成深金黃色,撈出放涼后用保險(xiǎn)膜包起來放冰箱過夜。

3.第二天蒸的時(shí)候把肉切成片。

4.一個(gè)大碗里放上紅醬油,糖、鹽,料酒,干紅辣椒,再排入五花肉,肉皮朝下。肉上放姜片,和碎冬菜上火蒸50分鐘就好了,吃的時(shí)候找個(gè)盤子翻扣過來,皮在上,冬菜在下

冬菜蒸肉的特色:

肉質(zhì)熟爛,不油膩

冬菜蒸肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/84638/

更新于:2012-11-29 12:35:48

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