
用料:
1、兔頭。2、豆瓣醬一大匙。 3、辣椒粉兩大匙(可依個人喜好增減)。 4、花椒粉一大匙。 5、鹵水。
醬香麻辣兔頭的做法:
1、將兔頭整理干凈后放入鹵水中鹵制約半小時至軟。
2、撈出裝盤待用。
3、鍋中留約一湯勺鹵水燒沸,下豆瓣改微火略熬制。
4、再下辣椒、花椒粉炒約半分鐘,下兔頭不停翻炒。
5、炒至鹵汁干時起鍋裝盤即可食用。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
兔肉適用于炒、烤、燜等烹調(diào)方法;可紅燒、粉蒸、燉湯,如兔肉燒紅薯、椒麻兔肉、粉蒸兔肉、麻辣兔片、鮮熘兔絲和兔肉圓子雙菇湯等。
健康提示:
1、兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經(jīng)。
2、具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用。
3、可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。
食物相克:
1、兔肉與桔子。桔子是一種營養(yǎng)豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜馬上食桔子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,易致腹瀉。
2、兔肉與芥末。芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰,利脾開胃。其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細(xì)血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥末粉碎后用作調(diào)味品,烹制兔肉時不可使用。
3、兔肉與雞蛋。兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質(zhì),若同炒共食,則易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉,所以不宜同食。
4、兔肉與姜。兔肉酸冷,干姜、生姜辛辣性熱。二者味性相反,寒熱同食,易致腹瀉。所以,烹調(diào)兔肉時不宜加姜。
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