主料： 吐司3片

輔料： 干燥海苔3片 肉松適量 黃瓜片適量 白芝麻適量 低脂沙拉醬適量 

海苔鮮蔬吐司卷的做法:

準備所需食材：吐司3片、干燥海苔3片、肉松適量、黃瓜片若干、白芝麻少許、低脂沙拉醬適量；

吐司切去四邊，輕輕壓實；

將一片海苔放置于吐司片中央；

翻面，涂少許沙拉醬；

鋪一層肉松；

正中央放少許黃瓜絲；

將吐司片從一側(cè)卷起，裹緊；

收口向下擺放，海苔表面撒少許白芝麻即可。

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