枸杞紅棗羅漢果甜湯的原料：羅漢果2個(gè)。

枸杞紅棗羅漢果甜湯的配料：紅棗、枸杞各一小把，冰糖適量。

枸杞紅棗羅漢果甜湯的做法：

1、紅棗用水洗凈、泡開。羅漢果把外面的硬殼剝掉，里面是軟綿綿的果肉。

2、把羅漢果、泡好的紅棗、枸杞放入奶鍋，加大半鍋清水。注意：羅漢果可以撕碎一些。

3、先大火燒15-20分鐘，放入冰糖，再用小火煮個(gè)10分鐘，直到湯色變紅為止。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

購買羅漢果時(shí)，應(yīng)該挑選個(gè)大形圓，色澤黃褐，搖不響，殼不破、不焦，味甜而不苦者為上品。

健康提示：

1、羅漢果味甘，性涼；歸肺、脾經(jīng)；體輕潤降；

2、具有清肺利咽，化痰止咳，潤腸通便；

3、主治痰火咳嗽，咽喉腫痛，傷暑口渴，腸燥便秘。

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