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仔雞燒三寶的做法及營養(yǎng)價值

仔雞燒三寶的做法

主料: 仔雞 一只 黃花菜 50g 木耳 30g 滑子菇 一盒

輔料: 花椒 一茶匙 八角 一個 干辣椒 少許 蒜子 12個 蔥 一段 一塊

調(diào)料: 鹽 一茶匙 五香粉 一茶匙 料酒 兩湯匙 醬油 一湯匙 冰糖 三顆 味精 適量

仔雞燒三寶的做法:

仔雞燒三寶的做法

1、準(zhǔn)備: 木耳黃花菜泡發(fā),滑子菇瀝水,燒開水把黃花菜滑子菇燙一下,把雞塊焯水煮開放一勺白酒去腥再次煮開撈出洗凈瀝干。 蒜剝好,蔥姜切塊。

2、鍋里放少許油,把雞塊煎炒去水分,表面微黃。

3、放入花椒干辣椒八角,蔥姜蒜,炒出香味。

仔雞燒三寶的做法

4、放入料酒,醬油,五香粉,冰糖炒均勻。繼續(xù)煸炒1分鐘。

5、放入配菜,炒均勻沾上汁水。繼續(xù)炒2分鐘。

6、兌水將要淹沒食材,放入鹽大火煮開,小火燜20-40分鐘。

仔雞燒三寶的做法

7、大火收汁放入味精即可。

仔雞燒三寶的特色:

咸香適口

仔雞燒三寶的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/82831/

更新于:2012-09-11 10:12:38

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