主料： 饅頭 1個 海苔 1小袋

輔料： 蔥 適量 生姜 適量 玉米粒 1小把 青豆 1小把 胡蘿卜 1小根 西葫蘆 1段

調(diào)料： 十三香 適量 生抽 適量 番茄醬 適量 食鹽 適量

海苔饅頭丁的做法:

1、饅頭切小丁。饅頭切前最好入冰箱冷凍2至3個小時再切不易掉渣

2、胡蘿卜洗凈切小丁，玉米豆和青豆清洗干凈瀝干水分備用

3、西葫蘆切小丁，蔥、姜切末。

4、炒鍋放適量油，爆蔥、姜末。

5、加入西葫蘆、玉米、青豆、胡蘿卜丁翻炒一分鐘。

6、加入饅頭丁翻炒。

7、加入適量十三香。

8、淋入少許生抽。

9、加入番茄醬翻炒均勻。

10、海苔揉碎加入饅頭丁中。

11、加適量食鹽調(diào)味，炒勻后即可出鍋。

海苔饅頭丁的特色：

鮮香可口，營養(yǎng)豐富

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