
酸麻藕片的原料:藕片;
酸麻藕片的配料:紅椒、蒜、醋、調(diào)味料;
酸麻藕片的做法:
1、豬血用開水汆燙一下,涼后用刀小心切成塊(容易碎,別用太大力捏);
2、韭菜擇好,洗凈切段,蔥姜切末;
3、西葫蘆去皮,改刀成片,雞蛋兩個(gè)加入一小勺料酒、一小勺水、一點(diǎn)鹽,打散打勻備用;
4、鍋里加入適量油,放入雞蛋炒,成塊后盛出備用;
5、蔥姜爆香,放西葫蘆入鍋,加少許鹽大火翻炒,超軟后即可倒入雞蛋一同翻炒,加一點(diǎn)花椒粉增鮮,點(diǎn)幾滴香油即可出鍋。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1、 藕可生食,烹食,搗汁飲,或曬干磨粉煮粥。
2、食用蓮藕要挑選外皮呈黃褐色、肉肥厚而白的。如果發(fā)黑,有異味,則不宜食用。
3、藕生熟食適用于炒、燉、炸及做菜肴的配料,如“八寶釀藕”、“炸藕盒”等。
4、煮藕時(shí)忌用鐵器,以免引起食物發(fā)黑。
5、沒切過的蓮藕可在室溫中放置一周的時(shí)間,但因蓮藕容易變黑,切面孔的部分容易腐爛,所以切過的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜,冷藏保鮮一個(gè)星期左右。
健康提示:
1、藕對(duì)于肝病、便秘、糖尿病等一切有虛弱之癥的人十分有益。
2、藕對(duì)于淤血、吐血、衄血、尿血、便血的人以及產(chǎn)婦極為適合。
3、中醫(yī)認(rèn)為,生藕性寒,甘涼入胃,可消瘀涼血、清煩熱,止嘔渴。適用于煩渴、酒醉、咳血、吐血等癥。婦女產(chǎn)后忌食生冷,惟獨(dú)不忌藕,就是因?yàn)榕河泻芎玫南鲎饔茫拭耖g有“新采嫩藕勝太醫(yī)”之說。熟藕,其性也由涼變溫,有養(yǎng)胃滋陰,健脾益氣的功效,是一種很好的食補(bǔ)佳品。而用藕加工制成的藕粉,既富營養(yǎng),又易于消化,有養(yǎng)血止血,調(diào)中開胃之功效。
食物相克:
1、由于藕性偏涼,故產(chǎn)婦不宜過早食用。一般產(chǎn)后1~2周后再吃藕可以逐淤。
2、藕性偏涼,產(chǎn)婦不宜過早食用;藕性寒,生吃清脆爽口,但礙脾胃。脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
《酸麻藕片的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/82482/