
石榴汁的原料:石榴
石榴汁的調(diào)料:蜂蜜、白開水
石榴汁的做法:
1、石榴剝開去皮;
2、將石榴放入果汁機,加入適量的涼白開水,打成汁;
3、用濾網(wǎng)將打好的汁過濾一下;
4、喝的時候加入蜂蜜即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
果形不規(guī)整,果皮粗糙和果嘴閉合的多為甜石榴。
健康提示:
石榴的營養(yǎng)特別豐富,含有多種人體所需的營養(yǎng)成分,果實中含有維生素C及B族維生素,有機酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪,以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。
食物相克:
不適宜便秘者、尿道炎患者、糖尿病者、實熱積滯者。
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