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巧克力果仁曲奇的做法及營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

巧克力果仁曲奇的做法

巧克力果仁曲奇的原料:低筋面粉100克、黃油60克;
巧克力果仁曲奇的配料:紅糖30克、白砂糖20克、雞蛋1個(gè)、榛子仁25克、花生仁20克、巧克力碎50克、小蘇打粉1/8勺、速溶咖啡1袋、開水1小勺。
巧克力果仁曲奇的做法:
1.黃油提前軟化,用打蛋器打發(fā),分2-3次加入紅糖和白砂糖打勻,打好的黃油體積會(huì)變得蓬松。速溶咖啡提前用開水?dāng)噭颍晕隽篮舐乖邳S油中打勻;


2.在打發(fā)的黃油中分2-3次加入雞蛋打勻,然后加入果仁、巧克力碎,篩入低筋面粉、小蘇打,用橡皮刮刀翻拌均勻;
3.烤箱提前預(yù)熱到190度,烤盤上鋪上油紙,用勺子或者動(dòng)手將混合好的面糊放在油紙上,輕輕壓扁,注意保持形狀和厚度一致;


4.放入烤箱用190度上下火烘烤12分鐘即可。


家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
在打發(fā)的黃油中分2-3次加入雞蛋打勻,然后加入果仁、巧克力碎,篩入低筋面粉、小蘇打,用橡皮刮刀翻拌均勻。
健康提示:
1.失眠多夢(mèng)、心悸不安、多呵欠、喜悲傷欲哭,古稱婦人臟燥(癔病)者食用,也適宜婦人回乳時(shí)食用;進(jìn)食全麥可以降低血液循環(huán)中的雌激素的含量,從而達(dá)到防治乳腺癌的目的。
2.小麥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,所含的B族維生素和礦物質(zhì)對(duì)人體健康很有益處。對(duì)于更年期婦女,食用未精制的小麥還能緩解更年期綜合癥;患有腳氣病、末梢神經(jīng)炎者宜食小麥面粉;體虛自汗盜汗多汗者,宜食浮小麥
食物相克:
忌選擇顏色特別白色的小麥粉。

巧克力果仁曲奇的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/81616/

更新于:2012-07-21 10:29:27

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