荊芥拌黃瓜的原料：黃瓜、荊芥；

荊芥拌黃瓜的配料：蒜蓉、鹽、芝麻醬；

荊芥拌黃瓜的做法：

1、黃瓜兩根。

2、把黃瓜皮削掉，一分為四。

3、將黃瓜切成菱形塊。

4、荊芥一撮，洗凈備用。

5、一勺芝麻醬一勺香油，輕松化開芝麻醬。

6、加入蒜蓉、芝麻醬、荊芥攪拌均勻。 

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

荊芥可以放多些，為了拍照，才放了一朵。

健康提示：

黃瓜：

黃瓜含有豐富的營養(yǎng)，包括維生素C、胡蘿卜素和鉀，還含有能夠抑制癌細(xì)胞繁殖的成分。因此，從營養(yǎng)學(xué)的角度，是十分適合大家長期食用的蔬菜之一。

荊芥：

味平，性溫，無毒，清香氣濃。荊芥為發(fā)汗，解熱藥，是中華常用草藥之一。能鎮(zhèn)痰、怯風(fēng)、涼血。治流行感冒，頭疼寒熱發(fā)汗，嘔吐。

食物相克：

黃瓜：

不宜加堿或高熱煮后食用；

不宜和辣椒，菠菜，西紅柿，同食；

不宜與花菜、小白菜、柑桔同食。

荊芥：

表虛自汗、陰虛頭痛忌服。

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