
豆豉香辣雞丁的原料:雞小胸4條;
豆豉香辣雞丁的配料:柿子椒1個(gè)、洋蔥半個(gè)、蔥絲5克、姜絲5克、豆豉香辣醬1大勺;
豆豉香辣雞丁的做法:
1、雞肉切丁,用淀粉、油、料酒腌5分鐘;
2、柿子椒去籽,切塊;
3、洋蔥切小塊;
4、新淘來的豆豉醬,很好用;或者用豆豉、甜面醬、蠔油、辣醬、淀粉調(diào)成醬汁;
5、油熱后,蔥姜嗆鍋;
6、出香味后,倒入雞塊,滑炒至變色;
7、加入一大勺香辣醬炒勻;
8、最后放洋蔥和柿子椒,炒勻出鍋。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1、雞胸事先用刀背錘一下,可以便口感更好一些;
2、洋蔥切好后,要提前掰開;
3、如果用現(xiàn)成的醬汁,其它的調(diào)料就都不用放了。
健康提示:
祖國醫(yī)學(xué)認(rèn)為,雞肉有溫中益氣、補(bǔ)虛填精、健脾胃、活血脈、強(qiáng)筋骨的功效。青紅椒粒、甜玉米粒、青豆粒等能為孕婦提供足量的維生素。整道菜香脆酸辣俱全,顏色五彩繽紛,能促進(jìn)食欲。
食物相克:
雞肉不宜與芝麻、菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鯉魚、鱉肉、蝦、兔肉同食。
服用左旋多巴時(shí)不宜食用。
服用鐵制劑時(shí)不宜食用。
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