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當歸荸薺粥的做法及營養(yǎng)價值

當歸荸薺粥的做法

主料: 荸薺

輔料: 當歸 大米 蜂蜜

當歸荸薺粥的做法:

當歸荸薺粥的做法

稱當歸30克,洗凈放入砂鍋中。荸薺切小塊。

當歸荸薺粥的做法

放入足量的水燉煮30分鐘,這個期間將大米洗凈。

當歸荸薺粥的做法

將當歸撈出,放入大米煮粥,快熟時放入荸薺塊。繼續(xù)煮3分鐘左右即可食用。

因為當歸藥味很重,食用的時候加入蜂蜜當歸荸薺粥的特色:會好些~~

當歸荸薺粥的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/80852/

更新于:2012-06-16 09:13:38

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