
蛋餃大白菜的原料:大白菜;
蛋餃大白菜的做法:
1、將大白菜掰干凈,切塊;
2、將雞蛋打入碗中,加鹽,用筷子充分?jǐn)嚧蚓鶆颍?/p>
3、鍋上火,注油燒熱,下蛋翻炒,能成餃子的形狀,放在盤子待用;
4、鍋中多些油,油熱放姜沫,蒜沫爆香一下;
5、下白菜,快速飯菜,放入鹽、糖、干辣椒;
6、再把炒熟的白菜轉(zhuǎn)移到砂鍋,加水煮滾;
7、下蛋餃再煮4分鐘即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
做蛋餃的時候注意火候的控制,還有不能煎太久,不然的話就會失去蛋的滑嫩。
健康提示:
白菜:
白菜微寒、味甘、性平,歸腸、胃經(jīng);有解熱除煩、通利腸胃、養(yǎng)胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒;可用于肺熱咳嗽、便秘、丹毒、漆瘡。
食物相克:
1、忌食隔夜的熟白菜和未腌透的大白菜;
2、腹瀉者盡量忌食大白菜;
3、氣虛胃寒的人忌多吃。
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