
番茄醬雞翅的配料:番茄醬;
番茄醬雞翅的調(diào)料:油、姜、蒜和八角。
番茄醬雞翅的做法:
1、雞翅八個。鍋中底油,油熱倒入姜片,蒜片,八角爆香一下。倒入雞翅,兩面煎的發(fā)黃。
2、倒入醬油翻炒幾下,然后接著倒入番茄醬,到倒一些番茄醬,我倒了小半瓶的。
3、翻炒幾下,加入水沒過雞翅,大火燒開后轉(zhuǎn)小火燒個20分鐘這樣。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
當(dāng)筷子可以輕松插過雞翅就可以大火收汁裝盤了。
健康提示:
雞翅含有多量可強(qiáng)健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對于血管、皮膚及內(nèi)臟頗具效果。翅膀內(nèi)所含大量的維生素A,遠(yuǎn)超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發(fā)育、精子的生成和胎兒的生長發(fā)育都是必需的。一般人群均可食用。 尤其適合老年人和兒童、感冒發(fā)熱、內(nèi)火偏旺、痰濕偏重之人;
食物相克:
雞翅:患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石癥患者忌食。
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