
烤兔腿的原料:兔腿;
烤兔腿的配料:姜絲,酒,醬油,五香粉,鹽,幾滴醋,油;
烤兔腿的做法:
1、兔腿洗凈,再內(nèi)側(cè)切幾刀;
2、用姜絲,酒,醬油,五香粉,鹽,幾滴醋,腌上一個多小時;
3、把腌好的兔腿放微波爐,以250的火力烤20分鐘,取出翻面,當(dāng)然別忘了刷上一層油,再入爐烤15分鐘就可以了,如果兔腿還沒完全熟的話,再稍烤一下。腌好的兔腿好可以直接下鍋炸,但是剛開始得用小火慢慢炸(兔肉不易熟),出鍋前再猛炸一下,可以讓表皮酥香;
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
1、烤好的兔腿放上些檸檬碎,給烤好的兔腿再加一種特別的味道哦;
2、整個烘烤過程中,要隨時注意觀察兔肉是否變色入味,人不要離開,以防烤焦。
健康提示:
兔肉味甘、性涼,入肝、脾、大腸經(jīng);
具有補中益氣、涼血解毒、清熱止渴等作用;
可治熱氣濕痹、止渴健脾、涼血、解熱毒、利大腸。
食物相克:
1、兔肉與桔子。桔子是一種營養(yǎng)豐富的水果,其性味甘酸而溫,多食生熱。兔肉酸冷,食兔肉后,不宜馬上食桔子。同時,多吃也會引起腸胃功能紊亂,易致腹瀉。
2、兔肉與芥末。芥末性溫,能溫中利竅,通肺豁痰,利脾開胃。其味辛辣能刺激皮膚、黏膜,擴張毛細血管,大量食用可使血容量和心率下降。兔肉酸冷性寒,與芥末性味相反不宜同食,芥末粉碎后用作調(diào)味品,烹制兔肉時不可使用。
3、兔肉與雞蛋。兔肉性味甘寒酸冷,雞蛋甘平微寒。二者各有一些生物活性物質(zhì),若同炒共食,則易產(chǎn)生刺激腸胃道的物質(zhì)而引起腹瀉,所以不宜同食。
4、兔肉與姜。兔肉酸冷,干姜、生姜辛辣性熱。二者味性相反,寒熱同食,易致腹瀉。所以,烹調(diào)兔肉時不宜加姜。
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