
咖喱魚丸的主料:魚丸;
咖喱魚丸的配料:咖喱、洋蔥、黃油;
咖喱魚丸的做法:
1、鍋中放一塊黃油融化,炒香洋蔥碎。
2、倒入水和魚丸煮開。
3、放入咖喱,以小火慢慢溶解至咖喱汁粘稠即可。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示:
倒入水和魚丸煮的時候,水完全沒過魚丸子即可。
健康提示:
1、魚肉營養(yǎng)豐富,具有滋補健胃、利水消腫、通乳、清熱解毒、止嗽下氣的功效;
2、魚肉含有豐富的鎂元素,對心血管系統(tǒng)有很好的保護(hù)作用,有利于預(yù)防高血壓、心肌梗死等心血管疾病;
3、魚肉中富含維生素A、鐵、鈣、磷等,常吃魚還有養(yǎng)肝補血、澤膚養(yǎng)發(fā)健美的功效。
食物相克:
小心吞食,防止?fàn)C傷等。
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