啤酒小龍蝦的原料：小龍蝦、蔥，姜，啤酒，八角，茴香，桂皮，辣椒醬，料酒，鹽；

啤酒小龍蝦的做法：

1.把新鮮的龍蝦在清水里浸泡一個小時左右，使其用清水自潔，并且還能使它們的精神不再亢奮,待會處理的時候也不過于殘忍；剪掉須和小爪子，用小刷子刷干凈，且把蝦尾部中間的一根連蝦腸的地方拽去；

2.鍋入稍多的油爆香蔥、姜、蒜、干椒；

3.下清洗干凈的龍蝦翻炒，加鹽、料酒、醬油、糖；加啤酒沒過蝦，放花椒、八角、小茴香、桂皮，中火燉20分鐘左右至熟透，最后加味精調(diào)味即可；

家常菜做法大全www.osxg.com.cn溫馨提示：

1、把新鮮的龍蝦在清水里浸泡一個小時左右，使其用清水自潔；

2、中火燉20分鐘左右至熟透；

健康提示：

蝦肉具有味道鮮美、營養(yǎng)豐富的特點，其中鈣的含量為各種動植物食品之冠，特別適宜老年人和兒童食用。還含微量元素硒，能預(yù)防癌癥�！侗静菥V目拾遺》中說：“蝦生淡水者色青，生咸水者色白，溪澗中出者殼厚氣腥，湖澤池沼中出者殼薄肉滿，氣不腥，味佳，海中出者色白肉粗。 入藥以湖澤中出者為第一。”

中醫(yī)認(rèn)為，蝦為補(bǔ)腎壯陽的佳品。對腎虛陽痿、早泄遺精、腰膝酸軟、四肢無力、產(chǎn)后缺乳、皮膚潰年益壽。而蝦皮和蝦米中含有十分豐富的礦物質(zhì)鈣、磷、鐵，其中，鈣是人體對鈣質(zhì)的需要；磷有促進(jìn)骨骼、牙齒生長發(fā)育，加強(qiáng)人體新陳代謝的功能；鐵可協(xié)助氧的運(yùn)輸，可預(yù)防缺鐵性貧血；煙酸可促進(jìn)皮膚神經(jīng)健康，對舌炎、皮炎等癥有防治作用。故蝦皮是兒童保健食品之一。

食物相克：

蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質(zhì)和鈣等營養(yǎng)物質(zhì)，如果把它們與含有鞣酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不僅會降低蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價值，而且鞣酸和鈣離子結(jié)合形成不溶性結(jié)合物刺激腸胃，引起人體不適，出現(xiàn)嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應(yīng)間隔2小時。

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