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剁椒皮蛋的做法,剁椒皮蛋怎么做,如何做

剁椒皮蛋的做法

剁椒皮蛋的原料:皮蛋4個(gè);

剁椒皮蛋的配料:剁椒、芝麻、蒜和蔥;

剁椒皮蛋的調(diào)料:醋、生抽、麻油、糖和雞精。

剁椒皮蛋的做法:

1、準(zhǔn)備材料;

2、皮蛋剝?nèi)は磧簦?/p>

3、將皮蛋放在手心,用棉線拉一下將皮蛋切成四瓣。或者刀沾水切開;

4、切好的皮蛋上剁椒蒜瓣,醋、生抽、麻油、糖、雞精拌勻調(diào)成調(diào)味汁倒在皮蛋上即可。

家常菜做法大全www.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:

因?yàn)獒u汁、剁椒都含鹽了,所以不需要再加鹽,或者根據(jù)自己口味調(diào)整鹽量。

健康提示:

松花蛋較鴨蛋含更多礦物質(zhì),脂肪和總熱量卻稍有下降,它能刺激消化器官,增進(jìn)食欲,促進(jìn)營養(yǎng)的消化吸收,中和胃酸,清涼,降壓。具有潤肺、養(yǎng)陰止血、涼腸、止瀉、降壓之功效。此外,松花蛋還有保護(hù)血管的作用。同時(shí)還有提高智商,保護(hù)大腦的功能。

食物相克:

松花蛋不宜與甲魚、李子、紅糖同食
 

剁椒皮蛋的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/77920/

更新于:2011-06-29 13:51:53

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