
杏仁水果西米露的做法(零廚藝小甜點)

材料:西米100克、草莓、黃桃、獼猴桃適量(其它時令蔬果也可以)、杏仁露(用牛奶、椰奶等均可)
做法:
1、小西米洗凈,放入滾水中煮至中間尚有小白芯,關火,燜5-10分鐘。
2、把煮好的西米過涼水,這時候的西米就像一粒粒小珍珠似的,非常漂亮。
3、將草莓洗凈,獼猴桃去皮,和黃桃分別切成小塊。
4、將各種水果塊和西米放入容器中,倒入杏仁露即可。
功效:西米有美容養(yǎng)顏,緩解壓力和健脾胃的功效,適宜脾胃虛弱、元氣不足、消化不良、神疲倦力之人食用。
小貼士:
1、煮西米時要沸水下鍋,沸水煮開后,充分攪拌,這時西米會慢慢變得透明,而且不容易粘底。
2、西米是人工米,質地比較疏松,所以煮前不要用冷水泡,從而使得后期煮時西米能夠保持原形。
3、煮好的西米最好馬上放入冰水中投涼,保持滑Q的口感。
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