
糖水楊梅的原料:楊梅約800克;
糖水楊梅的配料:白糖200克;
糖水楊梅的調(diào)料:鹽適量;
糖水楊梅的做法:
1、準(zhǔn)備食材;
2、楊梅用清水沖洗幾遍,用鹽水浸泡半小時(shí),漂洗干凈;
3、洗好楊梅控干水分;
4、放入白糖,拌勻,腌2-3個(gè)小時(shí);
5、腌制到楊梅出水;
6、放入2大腕清水,多放點(diǎn)水,就有好喝的楊梅飲料了;
7、大火煮開后,小火煮半小時(shí);
8、湯汁變紅,楊梅變軟就可以了。
家常菜做法大全www.osxg.com.cn菜譜溫馨提示:
楊梅用鹽水浸泡一下,可以讓里面的蟲子跑出了,鹽水的濃度可以嘗嘗,和我們平時(shí)喝湯的咸淡差不多就行。
健康提示:
楊梅具有生津止渴,易口干者可多食用;楊梅還具有消食、御寒、消暑、止瀉、利尿、治痢疾以及生津上渴、清腸胃、除煩憤惡氣等多種藥用價(jià)值。
食物相克:
楊梅不宜與蔥同吃;胃不好的人少喝為宜。
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