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特色菜譜 > 家常菜 > 苦瓜炒牛肉和芋頭丸子_家常菜苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法,怎么做,如何做

苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法,苦瓜炒牛肉和芋頭丸子怎么做,如何做

苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法


苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法(葷素搭配)


苦瓜炒牛肉


主料:苦瓜 牛通脊


輔料:雞蛋 青紅椒 豆豉 牛奶


苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法(葷素搭配)



苦瓜剖開去籽,斜刀切成片,加少許鹽,拌勻靜止2分鐘
牛肉切成片,加入鹽,料酒抓勻上勁兒
加入水,糖,醬油,生粉同樣抓勻,加一些食用油腌制片刻。牛奶加入雞蛋,鹽,水淀粉打撒拌勻。
水溫80度左右,下入腌制的苦瓜,青紅椒焯燙一下立即撈出備用
鍋上火放少許油,將牛肉放入炒變色加入豆豉,蔥蒜炒香
加入雞蛋液炒成滑蛋,將苦瓜青紅椒放入
翻炒幾下就可以出鍋啦!

苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法(葷素搭配)


路小路小嘮叨:



苦瓜去苦小妙招一:多去除一些苦瓜瓤會減少苦澀味
苦瓜去苦小妙招二:在苦瓜片中撒鹽殺出多余水份會減少苦澀味
苦瓜去苦小妙招三:用開水焯燙苦瓜會減少苦澀味
苦瓜去苦小妙招四:加入濕豆豉也可以降低苦瓜的苦味

芋頭丸子


主料:芋頭 豬肉泥


輔料:面粉 糯米粉 雞蛋 小香蔥
苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法(葷素搭配)



將芋頭去皮用刨子刨成絲再剁碎備用
豬肉泥中加入生姜末、蔥末
再加入雞蛋、料酒、鹽、將切好的芋頭放入拌好的肉餡中,拌勻
再加入面粉和糯米粉個兩小勺, 加少許水,攪拌
鍋內放油,燒到6、7成熱時,調成小火,開始炸丸子
用手和勺子配合做成丸子形狀下入鍋中炸
表面金黃時撈出即可
做好的丸子別管是白口吃還是燉湯,蒸著吃味道都很棒。

苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法(葷素搭配)


路小路小嘮叨:



可以用筷子或叉子插在芋頭上擦成絲這樣操作更安全
把姜塊凍在冰箱里解凍后直接可以擠出姜汁
丸子做好后可以蒸制或燉湯味道都很好而且口味各不同

苦瓜炒牛肉和芋頭丸子的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/76263/

更新于:2011-05-18 14:44:45

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