
材料:豬尾1條,杜仲30克,淮牛膝60克,花生肉60克,核桃肉50克,蜜棗5個(gè).
杜仲核桃豬尾湯做法:
1. 花生和核桃洗凈,提前浸泡1-2小時(shí)
2. 核桃肉和杜仲洗凈;
3. 豬尾剔凈毛洗凈,斬成小段,汆水撈起;
4. 煮沸瓦煲里的清水,放入所有材料,武火煮沸后,轉(zhuǎn)小火煲三個(gè)小時(shí),下鹽調(diào)味即可食用。
小訣竅:
功效:補(bǔ)益肝腎,壯骨填髓。
用范圍:肝腎不足,癥見(jiàn)腰膝酸軟疼痛,遇勞更甚,臥則減輕,反復(fù)交作.肢體泛力.傷及肝腎之腰酸腳軟者,腰肌勞損或腰椎 骨刺增生等
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