
原料
主料: 豬肉300g 土豆1個(gè)
輔料: 萵筍半個(gè) 雞蛋2個(gè) 蒜頭2瓣
調(diào)料: 蔥2根 淀粉 鹽 雞精 醬油 油辣子 花椒油適量
詳細(xì)步聚
1:豬肉洗干凈后皮刮干凈,毛毛拔干凈,然后切不要太薄的片。
2-3:然后打兩個(gè)雞蛋到肉里,充分的拌勻,就像打雞蛋漿一樣。
4-5:肉肉和雞蛋拌得很勻后,加鹽、雞精、油辣子、花椒油、醬油、生粉拌勻。
6:生粉要慢慢加,拌得每塊肉都帶粉,加起來(lái)不會(huì)稀稀往下掉就算可以了。
1-2:鍋放多一點(diǎn)油,燒熱,筷子放進(jìn)去有泡泡就可以把肉塊夾進(jìn)去炸,炸好后就是2圖片那樣了,老公還偷吃了兩塊,老公說(shuō)一般下酒這樣就可以上桌吃了,但老公喜歡煮過(guò)的酥肉^_^。
3:肉炸好后再把土豆塊放進(jìn)去炸一下,為了等下熟得快。
4-5:鍋放少許油,把蔥白段和蒜片爆爆香,再放一勺豆瓣醬炒出紅油。
1:再把土豆塊和萵筍塊放進(jìn)去炒。
2-4:再倒進(jìn)去適量的熱水,蓋上蓋燜煮到土豆軟糯。
5:水分要掌握好,多了肉肉水水的,太干酥肉又不夠有汁,基本水在土豆的8分那樣就可以放肉肉進(jìn)去炒勻燜一下。
6:水分有點(diǎn)干了放蔥段和少許鹽進(jìn)去,再燜一下,蔥段斷青就可以出鍋了。
制作提示
肉肉腌制的油辣子和花椒油是因?yàn)槔苯贩塾猛炅,我用油辣子代替的,比較嗜辣的可以放多一點(diǎn)辣椒粉和花椒粉,我家的花椒油是四川本地花椒榨的,很麻的,基本我家麻辣菜只會(huì)放花椒油^
營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
馬鈴薯(學(xué)名:Solanum tuberosum,英文:Potato),多年生草本,但作一年生或一年兩季栽培。
《四川酥肉的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75731/
>