雙心蘆筍玉竹蓀的制作材料：
主料：蘆筍300克,竹蓀(干)150克,櫻桃番茄150克輔料：山楂20克,枸杞子10克,棗（干）15克,烏梅20克,淀粉(玉米)30克
雙心蘆筍玉竹蓀的做法：
1. 竹蓀泡軟去頭尾，取中間部分切成小段；2. 竹蓀放入開水中燙3分鐘后取出；
3. 蘆筍削皮，切成和竹蓀一樣長度的段；
4. 小番茄洗凈切成兩半；
5. 把每段蘆筍放入每段竹蓀內，再放入蒸籠內蒸一會兒取出；
6. 山楂、紅棗、烏梅加適量水熬煮至還剩一半水；
7. 濾去渣取汁加入淀粉并淋在蒸好的蘆筍和竹蓀上；
8. 撒上枸杞，旁邊擺上小番茄即可。
雙心蘆筍玉竹蓀的制作要訣：
1. 竹蓀可是營養(yǎng)食材中的佳品，還記得一塊在外面吃的這道菜嗎？2. 買回材料自己動手，為你的另一半打造營養(yǎng)的竹蓀，他會更加貪戀你哦！
食物相克
蘆筍：《食鑒本草》記載：“蘆筍，忌巴豆”。櫻桃番茄：櫻桃番茄忌與石榴同食。
山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
烏梅：忌與豬肉同食
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