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番茄三素的做法,番茄三素怎么做,如何做

番茄三素的做法

番茄三素的做法 菜系及功效:私家菜 便秘食譜 減肥菜譜 防癌抗癌食譜 工藝:

番茄三素的制作材料:

主料:土豆(黃皮)250克
輔料:蘿卜50克,黃瓜80克
調(diào)料:植物油20克,醋5克,白砂糖5克,淀粉(玉米)3克,番茄醬20克,鹽3克,味精2克

番茄三素的做法:

1. 將土豆去皮洗凈切成片;
2. 胡蘿卜、黃瓜洗凈切成丁;
3. 淀粉放碗內(nèi)加水調(diào)成濕淀粉;
4. 炒鍋注油燒熱,放入土豆片炸至金黃色,撈出控油;
5. 炒鍋注油燒熱,下入番茄醬稍煸,放入土豆片、胡蘿卜丁、黃瓜丁、白糖、醋、精鹽翻炒,用水淀粉勾芡,撒入味精即可。

番茄三素的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75683/

更新于:2011-04-26 10:26:38

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