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清湯素魚(yú)丸的做法,清湯素魚(yú)丸怎么做,如何做

清湯素魚(yú)丸的做法

清湯素魚(yú)丸的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 工藝:湯爆

清湯素魚(yú)丸的制作材料:

主料:綠豆面200克,小白菜20克,番茄20克
調(diào)料:鹽6克,汁10克,胡椒粉1克,料酒10克,大豆油30克,雞蛋清50克

清湯素魚(yú)丸的特色:

魚(yú)丸淡嫩,湯鮮味美。

清湯素魚(yú)丸的做法:

1. 先將綠豆淀粉放容器中,加蛋清、食鹽2克、姜汁調(diào)勻,再著鮮湯200克,用5根筷子并起,攪數(shù)十下做成餡料,待用;
2. 鍋置火上,加清水,待水溫至60度,用左手搦餡料,右手用湯匙挖約30個(gè),逐個(gè)下鍋中浸透,撈出放品鍋中;
3. 小白菜削根劃莢,番茄洗凈切片同放沸水中焯過(guò),也放品鍋中,待用;
4. 另起鍋,沖入沸鮮湯500克,下食鹽4克、白胡椒粉、熘料酒,沖進(jìn)魚(yú)丸中即成。

食物相克

番茄:西紅柿忌與石榴同食。

清湯素魚(yú)丸的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75643/

更新于:2011-04-25 07:27:56

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