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椒油龍須菜的做法,椒油龍須菜怎么做,如何做

椒油龍須菜的做法

椒油龍須菜的做法 菜系及功效:私家菜 減肥菜譜 營(yíng)養(yǎng)不良食譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 工藝:

椒油龍須菜的制作材料:

主料:蘆筍300克
調(diào)料:香油15克,花椒4克,鹽3克,味精3克,大蔥5克,2克

椒油龍須菜的做法:

1. 將龍須菜(蘆筍)去皮洗凈,下入開水鍋內(nèi)焯熟,撈出控水,裝盤備用;
2. 蔥姜切絲;
3. 炒鍋?zhàn)⑾阌蜔裏幔氯牖ń妨、蔥姜絲炸香;
4. 去除花椒粒及蔥姜,潑在龍須菜上,撒入精鹽、味精拌勻即可。

食物相克

蘆筍:《食鑒本草》記載:“蘆筍,忌巴豆”。

椒油龍須菜的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75644/

更新于:2011-04-25 07:28:06

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