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拌三絲豆腐的做法,拌三絲豆腐怎么做,如何做

拌三絲豆腐的做法

拌三絲豆腐的做法 菜系及功效:家常菜譜 減肥菜譜 健脾開胃食譜 營養(yǎng)不良食譜 工藝:

拌三絲豆腐的制作材料:

主料:豆腐(北)400克,雞蛋120克,子30克
調料:味精1克,蔥白15克,大蒜(白皮)5克,醬油15克,鹽3克,辣椒油10克,醋5克,花生油40克,白砂糖5克,花椒粉3克

拌三絲豆腐的做法:

1. 姜、蔥洗凈切成絲;
2. 姜絲放入少許精鹽,雞蛋磕入碗內(nèi)攪散;
3. 炒鍋上小火,下花生油少許;
4. 將蛋糊攤成蛋皮,起鍋切絲;
5. 將鍋置旺火上,下花生油燒成八成熱;
6. 將豆腐切成大片,下鍋炸至金黃色,撈出瀝油,晾涼,切絲;
7. 將豆腐絲、蛋絲、姜絲放在一起,加入調料拌勻,裝盤即成。

食物相克

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚豆?jié){、茶同食。

拌三絲豆腐的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75615/

更新于:2011-04-25 07:25:47

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