
黃瓜盅的做法
菜系及功效:私家菜 老人食譜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱去火食譜 工藝:蒸
黃瓜盅的制作材料:
主料:黃瓜200克,
豆腐(北)100克
輔料:冬筍50克,
蘑菇(鮮蘑)50克,
雞蛋清60克
調(diào)料:鹽4克,
大蔥5克,
姜3克,
香油5克
黃瓜盅的做法:
1. 將黃瓜洗凈,切成段,挖去瓤制成盅;
2. 蔥姜切末;
3. 將冬筍、鮮蘑洗凈切成末;
4. 豆腐壓成泥,加入冬筍、鮮蘑、蔥姜末、精鹽、蛋清、香油拌勻成餡,釀入黃瓜盅中,上鍋蒸5分鐘即可。
食物相克
雞蛋清:雞蛋清不能與糖精、
豆?jié){、
兔肉同食。
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