
田雞冬菇草菇蘑菇湯的做法
菜系及功效:補氣食譜 利尿食譜 延緩衰老食譜 減肥菜譜 高血壓食譜 工藝:煮
田雞冬菇草菇蘑菇湯的制作材料:
主料:田雞640克,
香菇(干)20克,草菇160克,
蘑菇(干)80克
調(diào)料:姜5克,鹽3克,醬油5克
田雞冬菇草菇蘑菇湯的做法:
1. 田雞洗凈,冬菇浸軟去腳,草菇切去泥頭洗凈,蘑菇?jīng)_凈。
2. 水煲開后,將田雞、冬菇、草菇、姜片加入煲20分鐘,加蘑菇再煲10分鐘,下鹽調(diào)味即成。
健康提示
利水消腫,益氣延年,消脂降壓。
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