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竹蓀蓮子湯的做法,竹蓀蓮子湯怎么做,如何做

竹蓀蓮子湯的做法

竹蓀蓮子湯的做法 菜系及功效:私家菜 美容菜譜 減肥菜譜 高血壓食譜 防癌抗癌食譜 工藝:

竹蓀蓮子湯的制作材料:

主料:竹蓀(干)25克,蓮子50克
輔料:竹筍50克,絲瓜500克
調(diào)料:鹽3克,味精1克

竹蓀蓮子湯的特色:

味道鮮美。

竹蓀蓮子湯的做法:

1. 干竹蓀用清水發(fā)好洗凈,剪去兩頭,切成斜形塊,放在清水中浸泡;
2. 鮮蓮子放入沸水鍋內(nèi)焯5分鐘,去皮洗凈用清水浸泡;
3. 絲瓜刮去外皮,去瓤切成菱形片;
4. 湯鍋放到火上,倒入清水燒沸,下入竹蓀、蓮子、筍片、絲瓜煮半小時撈出,放入湯碗內(nèi);
5. 精鹽、味精、素湯放入另一鍋內(nèi),煮沸出鍋;
6. 盛入放竹蓀、絲瓜、蓮子、筍片的湯碗內(nèi)即成。

竹蓀蓮子湯的做法》閱讀地址:http://www.osxg.com.cn/food/75435/

更新于:2011-04-22 08:13:41

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