甜椒滾潺菜湯的制作材料：
主料：青椒200克,木耳菜520克調(diào)料：姜3克,鹽3克,花生油5克
甜椒滾潺菜湯的做法：
1. 潺菜（木耳菜）取嫩部分，洗凈摘短。
2. 放入開(kāi)水中，加1湯匙油灼熟，撈起滴干水。
3. 放下青椒，與潺菜加入調(diào)味爆炒一會(huì)。
4. 加入素上湯，煮開(kāi)即成。
健康提示
清大腸熱、含粗纖維、行氣消滯《甜椒滾潺菜湯的做法》閱讀地址：http://www.osxg.com.cn/food/75393/
更新于：2011-04-21 08:20:11
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