
蟹黃白菜的做法
菜系及功效:京菜 美容菜譜 減肥菜譜 清熱解毒食譜 工藝:熟炒
蟹黃白菜的制作材料:
主料:大白菜(青口)700克
輔料:蟹黃25克,淀粉(
蠶豆)4克
調(diào)料:姜汁15克,味精1克,蔥油50克,鹽5克
蟹黃白菜的特色:
此菜白中透綠,蟹味清鮮,油紅芡亮,食后無渣。
蟹黃白菜的做法:
1. 將大白菜去掉五六層外幫,取菜心長的20 厘米為佳,用刀縱劈成四瓣,洗凈;
2. 將白菜下開水鍋一滾即出,過涼后,置于30℃~35℃的溫湯中浸煨兩小時;
3. 炒勺加蔥油,用小火煸蟹黃,加少許鹽,待油清色黃紅,出香味時,盛入碗中備用;
4. 將白菜心置湯勺中,加350毫升煨菜清湯,上火燒開,加入精鹽3克后,用小火煨3 至5 分鐘;
5. 然后,用筷子將其擺入特制的淡綠色白菜盤中,呈白菜形;
6. 湯勺加蟹
黃油少許,上火沏入清湯100毫升,加精鹽、味精各少許,攪入
綠豆淀粉4克,成“米湯芡”淋在白菜上;
7. 再用炒勺將蟹黃油汁煸熱后,覆于菜上即成。
蟹黃白菜的制作要訣:
1. 要在湯微滾時勾芡。在湯未沸滾時勾芡,就會泛白,顏色不好看;湯大滾時勾芡,芡汁來不及勻開,便會糊化成團(tuán)。這樣,即使淋入明油也不會勻滑。只有在湯燒開時,調(diào)好口味,移到慢火上微滾時才勾芡,并不斷均勻地?cái)噭樱瑴艅蚧逅9鉂擅烙^;
2. 白菜要用新鮮的青口白,或包頭白。
食物相克
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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