沙拉蘆薈的做法 菜系及功效：私家菜 便秘食譜 延緩衰老食譜 美容菜譜 減肥菜譜 工藝：拌

沙拉蘆薈的制作材料：

主料：蘆薈100克,黃瓜100克,土豆（黃皮）100克
調(diào)料：色拉油20克

沙拉蘆薈的特色：

脆香爽口。

沙拉蘆薈的做法：

1.蘆薈、黃瓜、土豆洗凈；蘆薈鮮葉去刺去皮，用清水浸泡幾分鐘或用溫水燙一會兒，與黃瓜、土豆分別切成的丁，土豆另煮熟。
2.蘆薈、黃瓜丁和土豆丁放入盤中，澆入色拉油拌勻即可。

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