
素鴿蛋的做法
菜系及功效:蘇菜 美容菜譜 明目食譜 營養(yǎng)不良食譜 骨質(zhì)疏松食譜 工藝:燒
素鴿蛋的制作材料:
主料:豆?jié){400克,胡
蘿卜200克
輔料:油菜心200克,
冬筍100克,
香菇(鮮)100克,
淀粉(玉米)415克
調(diào)料:味精5克,鹽3克,
花生油50克
素鴿蛋的特色:
此菜造型逼真,冬筍脆,青菜鮮,味香可口。
素鴿蛋的做法:
1. 把
胡蘿卜洗凈煮熟去皮,用刀背砸成泥,放入碗中,加精鹽(1克),味精(1克)拌勻,攥成小丸子40個,當作“鴿蛋黃”用。
2. 把干淀粉放入碗中加清水(200克)拌勻,倒入微沸的豆?jié){中,攪成豆?jié){糊,趁熱倒入鴿蛋模具中(模內(nèi)壁抹上
花生油),中心放入“鴿蛋黃”然后,合籠模具共做40個,放在冷水中冷卻后取出,去模具即成素鴿蛋;
3. 冬筍洗凈切片;
4. 將(15克)干淀粉調(diào)制成(30克)濕淀粉備用;
5. 炒勺置旺火上,下花生油(50克),放入
油菜心煸炒至翠綠色時再放入香菇、冬筍片,加入清水(200克)燒沸,再加味精(4克)、精鹽(2克),放入素鴿蛋;
6. 燒沸后用濕淀粉調(diào)稀勾芡,起勺盛盤即成。
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