番茄拌三絲的做法 菜系及功效：美容菜譜

番茄拌三絲的制作材料：

主料：番茄1個，白蘿卜300克，萵筍200克，胡蘿卜100克，鹽、味精、香油、白糖、香醋各適量。

番茄拌三絲的特色：

此為生菜，清涼脆嫩，味香、甜、咸、酸，開胃，增進食欲。此菜清熱解毒，養(yǎng)陰生津，對面色有駐顏增白功效。適于肌肉干燥無華或黑暗無光的女性食用。

番茄拌三絲的做法：

1、將白蘿卜、萵筍及胡蘿卜去皮、洗凈，切成絲，放在盤中。

2、將番茄洗凈切成小塊放入白蘿卜等菜的盤中，加入鹽、味精、香油、白糖、醋拌勻即成。

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