
芥末鴨掌的做法
菜系及功效:京菜 美容菜譜 清熱去火食譜 工藝:拌
芥末鴨掌的制作材料:
主料:鴨掌300克
輔料:生菜(團(tuán)葉)100克
調(diào)料:醋15克,
香油3克,芥末2克,鹽2克,醬油10克
芥末鴨掌的特色:
此菜呈淡黃色,韌中透脆,濃辣含酸,清爽不膩。
芥末鴨掌的做法:
1.把鴨掌剝?nèi)ネ馄,用開水煮熟,脫骨并去掌筋,把鴨掌的腕部切下,掌部再豎切兩半,碼在盤內(nèi)。
2.生菜去根,用水洗凈、消毒,切成1.2 厘米長(zhǎng)的塊,碼在盤的周圍。
3.將芥末調(diào)好,晾涼后加入精鹽、香油、醋、高湯等拌勻,澆在鴨掌上即成。
芥末鴨掌的制作要訣:
生鴨掌去掉黃皮后,剪去雞眼,用七成熱的水燙4 分鐘,撈出,用布包好,用力搓去掌上的黃色,再用清水浸泡。
健康提示
鴨掌含有較多膠質(zhì)蛋白和一定量的碳水化合物、脂肪,和芥末一同做菜,有美容、通竅之功。
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