山楂核桃飲屬于痛經(jīng)食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你山楂核桃飲怎么做最好吃！山楂核桃飲的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著山楂核桃飲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：便秘食譜 延緩衰老食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 痛經(jīng)食譜 工藝：煮

山楂核桃飲的制作材料：

主料：核桃150克,山楂50克

輔料：白砂糖200克

山楂核桃飲的做法：

1.核桃仁加水少許，用石磨磨成漿，裝入容器中，再加適量涼開(kāi)水調(diào)成稀漿汁；

2.山楂去核，切片；

3.山楂片加水500毫升煮半小時(shí)，濾去頭汁，再煮取二汁；

4.一、二汁合并，復(fù)置火上，加入白糖攪拌；

5.白糖溶化后，再緩緩倒入核桃漿汁，邊倒邊攪勻，燒至微沸即可。

健康提示

1. 補(bǔ)肺腎，潤(rùn)腸燥，消食積。

2. 用于肺虛咳嗽、氣喘、腰痛、便干、食積、經(jīng)少腹痛等。

3. 也可作用冠心病、高血壓、高脂血癥及老年便秘等患者的保健飲料。

食物相克

核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。
核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿幔�多食生痰�?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。

山楂：山楂不宜于海鮮、人參、檸檬同食。

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