蘆根薄荷飲屬于咽炎食療藥膳食譜之一，對(duì)改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你蘆根薄荷飲怎么做最好吃！蘆根薄荷飲的做法非常簡(jiǎn)單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著蘆根薄荷飲的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：藥膳偏方 水腫食譜 咳喘食譜 利尿食譜 咽炎食譜 工藝：煮

蘆根薄荷飲的制作材料：

主料：蘆根30克,薄荷5克

蘆根薄荷飲的做法：

1.先將蘆根、薄荷葉用清水洗凈，蘆根切成段。

2.把煮鍋洗一洗，放入適量清水，蘆根直接放入鍋內(nèi)，蓋好鍋蓋，煎沸10分鐘后，再將薄荷投入，片刻即成。

健康提示

利尿消腫、辛涼解表發(fā)汗。

食物相克

蘆根：蘆根忌巴豆。

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