
炒嫩鴿松屬于術(shù)后食療藥膳食譜之一,對(duì)改善癥狀十分有幫助,讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你炒嫩鴿松怎么做最好吃!炒嫩鴿松的做法非常簡(jiǎn)單,并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會(huì),跟著炒嫩鴿松的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動(dòng)手做出的美味,一邊讓身體更健康吧。
炒嫩鴿松的做法
菜系及功效:粵菜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 健忘食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 術(shù)后食譜 工藝:炒
炒嫩鴿松的制作材料:
主料:雛鴿300克,
豬肉(肥瘦)250克
輔料:荸薺150克,
火腿25克,
韭黃50克,
香菇(鮮)25克,
生菜(團(tuán)葉)75克,淀粉(
蠶豆)15克
調(diào)料:花椒粉1克,味精3克,料酒25克,鹽5克,醋20克,
小蔥10克,豬油(煉制)30克
炒嫩鴿松的特色:
鴿松細(xì)嫩,口味咸鮮,用生菜葉包食,別有風(fēng)趣。
炒嫩鴿松的做法:
1. 將白鴿燜死后,干拔去凈毛,剖腹挖去內(nèi)臟,洗凈后卸下
鴿肉,剃去皮;
2. 將鴿肉同肉一起剁成茸,盛在碗內(nèi);
3. 將肉茸用蔥
姜、鹽、味精、料酒拌勻,腌5 分鐘后,除去蔥姜待用;
4. 將荸薺、香菇、火腿、韭黃均切成粒;
5. 蔥和花椒剁成碎末;
6. 生菜葉洗凈,修成圓形分裝二盆;
7. 另用小碗,放入上湯100毫升,味精、精鹽、浙醋、濕淀粉,調(diào)成芡湯待用;
8. 炒鍋燒熱,加入豬油,將蔥椒末先下鍋煸香后,倒入鴿肉茸用文火煸散;
9. 再放入荸薺、香菇、韭黃、火腿等粒,炒制;
10. 炒熟后烹入料酒,傾入芡湯,顛翻幾下起鍋裝盤(pán),跟生菜葉同時(shí)上席包吃即成。
炒嫩鴿松的制作要訣:
1. 生菜葉是用來(lái)包鴿松吃的,所以此菜也叫鴿松生菜包;
2. 同樣的配料,同樣的方法,可以炒鵪鶉松、炒禾花雀松、蠔鼓松等;
3. 注意上漿時(shí),水淀粉不宜太多。兌汁時(shí)水淀粉要少,炒好后菜要松散,不能粘連成堆。
食物相克
淀粉(蠶豆):蠶豆不宜與
田螺同食。
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