山藥湯圓屬于術(shù)后食療藥膳食譜之一，對改善癥狀十分有幫助，讓家常菜做法大全www.osxg.com.cn告訴你山藥湯圓怎么做最好吃！山藥湯圓的做法非常簡單，并不一定要看視頻菜譜才能學(xué)會,跟著山藥湯圓的圖解做法一樣可以做出自己的美味。讓我們一邊享受自己動手做出的美味，一邊讓身體更健康吧。

菜系及功效：腎調(diào)養(yǎng)食譜 延緩衰老食譜 健脾開胃食譜 腎炎食譜 術(shù)后食譜 工藝：煮

山藥湯圓的制作材料：

主料：糯米500克,山藥50克

調(diào)料：白砂糖90克,胡椒粉1克

山藥湯圓的做法：

1.將山藥搗碎成粉，放入蒸鍋內(nèi)蒸熟，加白糖，胡椒少許，調(diào)成餡備用。

2.糯米泡后，磨成湯圓米粉，分成若干小團(tuán)。

3.將山藥餡與糯米粉團(tuán)制成湯圓，下沸水鍋中煮熟即成。

用法：當(dāng)主食，早晚食用。

健康提示

效用：補(bǔ)脾益腎。脾調(diào)養(yǎng)藥膳

食物相克

山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。

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